Mijn naam is Martijn Kostense, trainer en coach met ruim 25 jaar ervaring binnen de jeugdhulp, GGZ, het onderwijs en het sociaal domein. In mijn praktijk begeleid ik jongeren, ouders en professionals bij situaties die vastgelopen voelen, ingewikkeld zijn geworden of om nieuwe inzichten vragen.

Mijn manier van werken is praktisch, betrokken en oplossingsgericht. Ik geloof dat kleine stappen vaak het begin zijn van echte verandering. Daarbij kijk ik niet alleen naar problemen, maar juist ook naar wat al wél werkt, welke krachten iemand heeft en hoe vertrouwen weer kan groeien.

Als oplossingsgericht werkend coach heb ik veel vertrouwen in mensen. Ik ben ervan overtuigd dat jongeren, ouders en professionals vaak al beschikken over eigen krachten, vaardigheden en hulpbronnen om positieve veranderingen mogelijk te maken. Mijn taak is om te helpen deze krachten en hulpbronnen te ontdekken of opnieuw terug te vinden, zodat er stap voor stap weer vooruitgang, vertrouwen en ontwikkeling kan ontstaan.

Anderen omschrijven mij vaak als rustig, duidelijk en toegankelijk. In gesprekken probeer ik een veilige sfeer te creëren waarin ruimte is voor eerlijkheid, humor en ontwikkeling.

Door de jaren heen heb ik gewerkt binnen onder andere de specialistische jeugd-GGZ, jeugdbescherming, ambulante begeleiding en het onderwijs. Daarnaast verzorg ik trainingen en workshops voor professionals binnen het sociaal domein. Thema’s die hierin regelmatig terugkomen zijn motiverende gespreksvoering, oplossingsgericht werken, omgaan met agressie, psychische kwetsbaarheid en communicatie in lastige situaties.

Naast groepstrainingen bied ik ook individuele trainingstrajecten op maat aan voor professionals die zich verder willen ontwikkelen in bijvoorbeeld gesprekstechnieken, omgaan met weerstand, presenteren of steviger leren staan in complexe gesprekken.

Je kunt bij mij terecht voor onder andere:

• coaching van jongeren;
• gesprekken met ouders en gezinnen;
• ondersteuning bij stress, onzekerheid, motivatie of vastlopen;
• hulp bij communicatie en omgaan met emoties;
• trainingen voor professionals binnen onderwijs, zorg, woningcorporaties en gemeenten;
• coaching rondom gesprekstechnieken, motivatie en gedrag;
• individuele vaardigheidstrainingen voor professionals.

Gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte op de grens van Harderwijk en Ermelo. Daarnaast verzorg ik trainingen en workshops op locatie.

Sinds 2006 woon ik samen met Janneke in Harderwijk. Samen hebben we twee zoons en wonen we in de wijk Slingerbos. In mijn vrije tijd maak ik muziek en speel ik theater. Samen met een aantal vrienden vorm ik een theatergroep waarmee we regelmatig optreden voor kinderen en ouders. Creativiteit, humor en contact maken met mensen spelen daarin — net als in mijn werk — een belangrijke rol.